Осознанность / Mindfulness и дзен

Тэнно пришел к Нан-ину в гости. Он обучался у него Дзен более 10 лет и теперь уже сам обучал учеников.

На улице шел дождь, поэтому Тэнно надел деревянные башмаки и взял зонтик.
Поздоровавшись с ним, Нан-ин спросил:
— Ты, я полагаю, оставил башмаки в прихожей, хотелось бы знать, зонтик ты оставил справа от башмаков или слева?
Тэнно замешкался. Он понял, что не воплощает дзэн в каждом мгновении. Поэтому он вернулся к Нан-ину и проучился у него еще шесть лет.

Читать далее

101 коан дзэн

Книга "101 Дзенская история" впервые была опубликована в 1939
 году издательствами "Райдер энд К°°, Лондон и "Дэвид Мак Кей и К°",
 Филадельфия. Эти истории излагают знания и опыт китайских и японских
 учителей Дзен, охватывая период более чем в 5 веков. Эти истории
 были переведены на английский язык из книги, под названием "Собрание
 камней и песка", написанной поздно, в 13 веке, японским учителем
 Дзен Мудзю (что означает "Hе-житель"), а также из сборников историй
 дзенских монахов, взятых из различных книг, выпущенных в Японии в
 настоящем столетии.
 Дзен можно назвать внутренним искусством и дизайном жителей
 Востока. Корни его были заложены в Китае Бодхидхармой, который
 пришел в Китай из Индии в 6-ом веке. Впоследствии, в 12-ом столетии,
 учение Дзен проникло и в Японию. Дзен описывали так: "Особое учение
 без священных текстов, вне слов и букв, которое учит о сущности
 человеческого разума, проникая прямо в его природу, и ведет к
 просветлению."
 В Китае учение Дзен известно под названием Чань. Учителя
 Чань-Дзен вместо того, чтобы быть последователями Будды, стремились
 быть его друзьями и достичь таких же взаимоотношений с Универсумом
 (Вселенной, космосом), как Будда или Иисус. Дзен - это не секта, а
 опыт. Дзенский обычай самопознания через медитацию для реализации
 настоящей природы человека, с его пренебрежением к формализму, с его
 требованием самодисциплиныи простоты жизни, в конечном счете
 завоевал поддержку знати и правящих кругов Японии и глубокое
 уважение всех слоев философской жизни Востока.
 Дух Дзен стал означать не только понимание мира, но и
 преданность искусству и работе, богатство содержания, открытость
 интуиции, выражение врожденной красоты,неуловимое очарование
 несовершенства. Дзен имеет много значений, но ни одно из них не
 определено полностью. Если бы они были определены, это не было бы
 Дзен.
 Говорят, что если в твоей жизни присутствует Дзен, в ней нет
 страха, сомнения и страстей, чрезмерности чувств. Hи нетерпимость,
 ни эгоистические желания не тревожат вас. Вы скромно служите
 человечеству, наполняя свое пребывание в этом мире любовью и
 добротой, и наблюдаете за тем, как вы проходите, подобно листку,
 падающему с дерева. Безмятежный, вы наслаждаетесь жизнью в
 счастливом спокойствии. Это и есть душа Дзен, облачение которого -
 тысячи храмов в Китае и Японии, священники и монахи.
 Изучать Дзен - этот расцвет человеческой природы - нелегко в
 любом возрасте и для любой цивилизации. Многие учителя, настоящие и
 ложные, задавались целью помочь другим в постижении Дзен. Истинность
 этих историй является одним из бесчисленных и подлинных событий
 Дзен. Может быть читатель будет осуществлять Дзен в своей жизни
 сегодня.

Читать далее